Meer over mindnez
mindfulness trainingen.
'Hoe blijf ik nou mindfulness oefenen?
Nou......: met WhatsMindjes !!'
MINDFUL MOMENTS BY WHATSAPP:
Whats Mindjes
Een dagelijkse break om mindful te zijn.
Ben je te vaak te druk?
Vraag je jezelf af 'hoe kan ik mindfulness leren toepassen?'
Wil je ook die automatische piloot doorbreken?
Wil je ook een moment van verwondering?
Ontvang
WhatsMindjes
via WhatsApp
op random momenten door de week.
Met kleine oefeningen, tips en andere leuke waardevolle reminders.
Voor meer mindfulness en verwondering in je leven.
HOE werkt het?
- Zodra je jezelf hebt aangemeld ontvang jevia whatsapp korte mindfulness oefeningen, een tip of iets anders wonderlijks wat je even uit je automatische piloot haalt.
-
- Je krijgt 3 – 5 keer per week een berichtje op een willekeurig moment van de dag. wanneer je het niet verwacht, maar misschien wel nodig hebt!
-
- Schiet niet in de stress: Het berichtje wordt verstuurd tussen 10.00 uur en 20.00 uur 's-avonds.
-
- Je hoeft niets terug te zeggen, je hoeft alleen maar te ontvangen. (Maar als je wilt reageren dan kan dat.)
-
- Je kan jezelf afmelden als je dat wilt. Ik kan je echter geen refund geven voor de resterende periode.
-
- Het enige wat je moet doen na je aanmelding is mijn telefoonnummer 06-53412443 opslaan op je telefoon. (als je dat nog niet had gedaan).
-
- Waarom is het leuker dan een mindfulness app? Het is een verrassing wanneer je een bericht ontvangt. Het is persoonlijker en je herkent de oefeningen meteen. De tips zijn actueel en gaan verder dan alleen mindfulness. Het is leuk, herkenbaar en leerzaam.
- Ook als je nog geen ervaring hebt met mindfulness, zijn de WhatsMindjes erg leuk en praktisch.
WhatsMindjes
€ 2,- p.w.*
Je ontvangt de WhatsMindjes voor 1 maand (4 weken) of 2 maanden (8 weken) vanaf de dag van je inschrijving. Na deze periode kan je weer opnieuw inschrijven als je dat wilt. Je kan dus kiezen uit 1 of 2 maanden.
(* das nog minder dan een kopje cappucino of chai thee! ) en kies je voor 2 maanden, dan is het zelfs nog goedkoper = € 1,50 per week! nou das minder dan...uuh ..heel veel dingen . Doe mee, schrijf je hieronder in.
'WIE ZICH NIET VERBAAST, MAAR VERWONDERT:
WORDT MISSCHIEN NIET 80, MAAR WEL 100!'
Contact
MindneZ
Takkebijsters 72.06
Breda
06 - 534 12 443
info@mindnez.nl
Deze Mindfulness cursus is VMBN erkend
.
