Meer over mindnez mindfulness trainingen.

Door de Corona situatie is de behoefte aan individuele begeleiding toegenomen. Daarom hebben wij besloten om meer individuele trajecten en sessies aan te bieden. Deze sessies kunt u inplannen of fysiek op ons kantoor in Breda of online.


De geplande opleidingen starten online. Wanneer de maatregelen het toe laten zullen we overgaan naar fysieke sessies die naar keuze ook online kunnen worden gevolgd.

Veel sterkte en een goede gezondheid

Tot snel.


Groet Guido



TRAININGEN & OPLEIDINGEN



Deze mindfulness training is de erkende MBSR training. Naast de wekelijkse bijeenkomsten en de online kennisbank, krijg je extra ondersteuning via onze Mindfulnes app. Deze combinatie zorgt ervoor dat het effect van de training wordt verhoogd en daardoor sneller kan worden doorlopen. .




MINDFULNESS -ACT Individueel 6 sessies

Cursusgeld:

€ 450,- * (incl btw, handboek, lesmateriaal, audio bestanden, Mindfulness ACT App, online-ondersteuning)

*Deze kosten kunnen worden vergoed door uw zorgverzekeraar.

Programma:

De cursus bestaat uit 6 wekelijkse sessies van 1,5 uur. Na de 6-weekse cursus ben je in staat om mindful in je leven te brengen. Iedere sessie worden verschillende thema’s behandeld die je dagelijks tegenkomt.




MINDFULNESS Individuele losse sessies



Losse (extra) sessies duren +/- 1,5 uur en kunnen flexibel worden ingepland.

De kosten zijn € 95,- per sessies. Een vergoeding vanuit de zorgverzekeraar is mogelijk.


Mail naar guido@mindnez.nl of bel 06-53412443


De opleiding Tibetan 5 elements Practices bestaat uit een uniek aanbod van speciale oefeningen uit het Tibetaanse Boeddhisme en geneeskunde. Het omvat fysieke oefeningen, ademhalingstechnieken, lichaamsgerichte oefeningen, meditaties en mindfulness oefeningen. Als ook inzicht in de geneeskunde, astrologie en psychologie. Na het voltooien van de opleidng ben je erkend leraar en coach. Het certificaat wordt gegeven door Nangten Menlang International van Tulku Lobsang Rinpoche.


TIBETAN FIVE ELEMENTS docentenopleidng

Cursusgeld:

€1.200,- opleiding, lesmateriaal en toegang tot online academy

€ 400,- registratie teacher Certification Program Nangten Menlang en het internationale docentenmanual

INCLUSIEF:

deelname aan de internationale Live Online Master Class met Tulku Lobsang Rinpoche.

Programma:

De opleiding bestaat uit 7 sessies. . De 6 opleidingssessies worden afgesloten met een praktisch examensessie. De volledige opleiding en het examen worden gegeven door Guido Wuner Wewengkang.

Data:

De opleiding wordt live gegeven zolang de corona maatregelen het toe laten op onze lokatie in Breda.




Fysieke belasting

Tijdens de sessies van de mindfulness training ondervindt u weinig fysieke belasting. Mensen met lichamelijke beperkingen kunnen gewoonlijk dan ook zonder problemen meedoen. Overleg dit in ieder geval even met de mindfulness trainer.

Materiaal

Het cursusmateriaal bestaat uit een werkboek met de volledige informatie over mindfulness, het huiswerk/thema’s en aanvullende (inspirerende) informatie. Daarnaast ontvang je online toegang tot met de oefeningen, geleide instructies, meditaties, aanvullende ondersteuning en informatie over de meest recente wetenschappelijke onderzoeken naar mindfulness. 

Op de leslokatie zijn alle overige lesmaterialen aanwezig en hoeft u hiervoor niets mee te nemen. 

Het advies is om gemakkelijk zittende kleding te dragen. Neem een warme trui of kleed mee. Zorg ook voor een schrift of map en pen, zodat je aantekeningen kunt maken. Voor koffie en thee wordt gezorgd.